本日の昼食はチャーハン。 材料：ほうれん草、椎茸、玉ねぎ、ハム、玉子。味付けは味覇（ウェイパー）を使ってます。 仕上げに醤油で香ばしく炒めるのがポイント。最後に海苔をトッピングして出来上がり。 なかなか美味しいんだワン♪ 冷蔵庫にある食材でそろ…