札幌でも新型インフルエンザが猛威を振るっている。
あの人もこの人も・・・
あの学校もこの学校も・・
この時期からは益々その勢いが増してくるのでは・・・
とても心配です。
マスク、うがい、手洗いはもちろんのこと
食事や睡眠不足にも気をつけなければね！
我が家のインフルエンザ対策はバランスの良い食事。
野菜を多めに摂取出来るおかずにしました。
上から、ピリ辛野菜炒め、豚バラ肉と長ネギの炒めもの。
少し濃い目の味付けで元気が出るように(^o^)b
そうそう、水分もたっぷり摂った方が良いと言う事なので
ビールも欠かさず飲まなければ(^^;
【札幌ビジネス情報／司会者編】
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